Qué he aprendido hoy
- La mano izquierda señala la bola y sirve de punto de apoyo.
- Cuando estás al fondo y la bola va a dar en la pared lateral, tienes que ir hacia atrás con la pala preparada y hacer un recorrido como una uve para colocarte detrás de la bola e ir hacia adelante a darle a la bola.
- En la volea, cuando una bola viene hacia ti, a darte en el cuerpo, dale de revés. Piensa en cómo te subes la cremallera de una sudadera.
- El pádel es un 95 % de anticipación.
- Si vemos que el contrincante se prepara de espaldas, cerca de la pared, para darle a la bola, sabemos que va a ir muy pegada a la pared, así que lo anticipamos y nos colocamos cerca de la pared.
- Después de sacar, subimos a la red. Si no has subido rápido, cuando veas que el contrincante va a darle a la bola, párate donde estés, no sigas corriendo hacia la red.
- Siempre golpea parada.
- En la bandeja es muy importante la postura de la pala: no la echamos hacia atrás, tiene que mirar hacia abajo cuando damos el golpe.
Cómo me he sentido
Hoy ha venido una compañera: Laura. El último día estuve sola y aunque es un privilegio, la forma física que tengo actualmente no me permite aprovechar al máximo los cuatro carros de bolas. El compartir la clase con una compañera me permite estar más atenta y entregada en mi turno y, además, me permite compararme y tener una referencia sobre cómo lo estoy haciendo yo.
Noto mucho progreso respecto al primer día, estoy muy animada.
