Qué he aprendido hoy
- En el pádel hay que agacharse para devolver la bola en varias ocasiones:
- Cuando estamos al fondo, tenemos que agacharnos para llegar a las bolas que rebotan bajas y para devolver la bola bajita al contrario.
- Cuando estamos en la red, tenemos que agacharnos si la bola viene muy baja, para golpear desde abajo y que nuestra bola no dé en la red.
- En la volea, no hay que echar el cuerpo para atrás, siempre tenemos que echar la cabeza para adelante, para que esté cerca de la bola.
- En la bandeja, tenemos que hacer el gesto como si le diéramos un guantazo a alguien. Movimiento de cadera y golpe circular.
Cómo me he sentido
Hoy ha venido Elena a clase y me ha hecho mucha ilusión entrenar con ella. Sigo notándome en baja forma después de las vacaciones. ¡Tengo mucho que recuperar!